Home > Recepten > Rijstwafelfiguurtjes

voor 10 personen Ingrediënten

  • 10 grote meergranen rijstwafel
  • 75 g Blue Band hazelnootpasta stevia 80% minder suiker
  • 1 banaan
  • 4 aardbeien
  • 20 blauwe bessen

Bereidingswijze (voor 10 porties)

voor rijstwafelfiguurtjes

  1. Bestrijk de rijstwafels met de hazelnootpasta.
  2. Pel de banaan en was de aardbeien. Snijd de banaan en aardbei in dunne plakjes.
  3. Beleg de rijstwafels met het fruit zoals de dieren op de foto of laat je eigen fantasie er op los gaan. Leg de rijstwafelfiguurtjes op een mooie schaal en trakteren maar!

Smakelijk!

Nutritionele Informatie (per 100 gram)

voor rijstwafelfiguurtjes

  • Energie (kcal)82 kcal
  • Energie (kJ)341 kJ
  • Proteïnes0,9 g
  • Koolhydraten met vezels11 g
  • Koolhydraten zonder vezels10,2 g
  • Suikers1,7 g
  • Vezels0,8 g
  • Vetten:0,2 g
  • - Verzadigde vetten0,1 g
  • - Onverzadigde vetten, waarvan:0,1 g
  • - Enkelvoudig onverzadigde vetten0 g
  • -- Meervoudig onverzadigde vetten0,1 g
  • Transvetten0 g
  • Cholesterol0 mg
  • Sodium0 mg
  • Zout0 g
  • Vitamine A (mg)0 IU
  • Vitamine C (mg)3,5 mg
  • Calcium3 mg
  • Ijzer0,14 mg
  • Kalium69 mg