Home > Recepten > Paaskuikentje

voor 1 personen Ingrediënten

  • 1 volkoren boterham
  • Blue Band Fruit & Groente Spread Abrikoos & Pompoen
  • Blue Band Fruit & Groente Spread Appel & Wortel
  • 1 wortel
  • 2 chocolade vlokken

Bereidingswijze (voor 1 porties)

voor paaskuikentje

  1. Snijd een groot rondje uit de boterham, zorg dat er geen korst meer aan zit.
  2. Besmeer de ronde boterham met een dikke laag Blue Band Fruit & Groente Spread Abrikoos & Pompoen.
  3. Gebruik de variant met Appel & Wortel om het kuiken voetjes, een neusje en haartjes te geven. Gebruik twee chocolade vlokken om oogjes te maken.
  4. Vervolgens kun je de wortel in dunne reepjes snijden en de reepjes kruislings neerleggen onder het kuikentje. Zo creëer je een nestje.
  5. Je kunt eventueel nog een paar roze of blauwe muisjes gebruiken om eitjes in het nestje te leggen.

Smakelijk!

Nutritionele Informatie (per 100 gram)

voor paaskuikentje

  • Energie (kcal)307 kcal
  • Energie (kJ)1289 kJ
  • Proteïnes5,8 g
  • Koolhydraten met vezels53,5 g
  • Koolhydraten zonder vezels50,5 g
  • Suikers38,1 g
  • Vezels3 g
  • Vetten:8,1 g
  • - Verzadigde vetten4,8 g
  • - Onverzadigde vetten, waarvan:0,4 g
  • - Enkelvoudig onverzadigde vetten0,1 g
  • -- Meervoudig onverzadigde vetten0,3 g
  • Transvetten0 g
  • Cholesterol0 mg
  • Sodium173 mg
  • Zout0,43 g
  • Vitamine A (mg)0 IU
  • Vitamine C (mg)1,8 mg
  • Calcium24 mg
  • Ijzer0,49 mg
  • Kalium207 mg