Home > Recepten > O, denneboom, O, denneboom

voor 1 personen Ingrediënten

  • 2 sneetjes brood
  • 1 theelepel Blue Band Goede Start!
  • 1 eetlepel groene pesto
  • 1 /8 rode paprika
  • 1 /8 gele paprika
  • 1 stuk kaas van Babybel
  • 1 plak komkommer (in de lengte geschaafd)
  • Extra nodig: uisteker sterretje, appelboor, satéstokje

Bereidingswijze (voor 1 porties)

voor o, denneboom, o, denneboom

  1. Voor de brood kerstboom: Leg twee boterhammen op elkaar. Snijd de boterham in een driehoek. Smeer op één boterham Blue Band Goede Start! Leg de andere boterham er bovenop en smeer de bovenste boterham in met groene pesto. Leg de kerstboom in de broodtrommel.
  2. Druk met een appelboor rondjes uit een rode en gele paprika en leg deze op de kerstboom.
  3. Voor de komkommer kerstboom: Snijd een Babybel doormidden. Dit wordt de onderkant van de komkommer kerstboom. Haal van de overgebleven helft de waslaag af en steek met de uitsteker in de vorm van een sterretje twee sterretjes uit. Eén sterretje leg je als piek op de brood kerstboom. De andere heb je straks nodig.
  4. Buig de plak komkommer voorzichtig in de vorm van een kerstboom. Steek er met de punt naar beneden een satéprikker door. Steek de punt in het halve BabyBel kaasje. Leg de komkommer kerstboom in de lunchtrommel.

Smakelijk!

Tip: Steek uit plakjes komkommer nog wat extra sterretjes en leg deze ook in de lunchtrommel.

Nutritionele Informatie (per 100 gram)

voor o, denneboom, o, denneboom

  • Energie (kcal)250 kcal
  • Energie (kJ)1042 kJ
  • Proteïnes7,4 g
  • Koolhydraten met vezels32,9 g
  • Koolhydraten zonder vezels30,6 g
  • Suikers4,3 g
  • Vezels2,3 g
  • Vetten:9,9 g
  • - Verzadigde vetten2 g
  • - Onverzadigde vetten, waarvan:12,3 g
  • - Enkelvoudig onverzadigde vetten4,1 g
  • -- Meervoudig onverzadigde vetten1,9 g
  • Transvetten0 g
  • Cholesterol1 mg
  • Sodium434 mg
  • Zout1,09 g
  • Vitamine A (mg)85 IU
  • Vitamine C (mg)50,3 mg
  • Calcium222 mg
  • Ijzer2,9 mg
  • Kalium201 mg