Home > Recepten > Kindertraktatie: ontbijtkoek fruitijsjes

voor 20 personen Ingrediënten

  • 10 plakken ontbijtkoek
  • 2 eetlepels Blue Band Goede Start!
  • 2 eetlepels discodip of discopret
  • 4 groene kiwi's
  • 4 gold kiwi's
  • 1 banaan
  • 20 kleine aardbeien
  • ronde koeksteker ø ca. 4½ cm, 20 satėstokjes, 20 ijsparasolletjes, halve kool, eventueel aluminiumfolie

Variaties: je kunt voor deze ontbijtkoek fruitijsjes de banaan ook vervangen door ene dun partje appel of een mandarijnpartje.

Bereidingswijze (voor 20 porties)

voor kindertraktatie: ontbijtkoek fruitijsjes

  1. Bekleed de kool met een stuk aluminiumfolie. Snijd de plakken ontbijtkoek voor de ‘ijshoorntjes’ schuin middendoor en snijd het donkere randje eraf. Bestrijk de bovenzijde van de hoorntjes dun met Blue Band Goede Start! En doop ze in de discodip of discopret. Schil de kiwi’s en snijd er 20 mooie plakken uit. Steek uit elk plakje een cirkel met de koeksteker. Pel de banaan en snijd hem in 20 even dikke plakken. Was de aardbeien wassen en laat het kroontje er aan zitten.
  2. Prik als eerste de aardbeien aan de stokjes en schuif ze helemaal naar boven. Vervolgens aan elk stokje een plakje banaan, een groen kiwiplakje en als laatste de gele kiwiplakjes en het ontbijtkoekhoorntje aan de prikkers steken.
  3. Steek de prikkers in de halve kool (gaatjes even voorprikken) en steek in de aardbeien een opengevouwen parasolletje.

Smakelijk!

Nutritionele Informatie (per 100 gram)

voor kindertraktatie: ontbijtkoek fruitijsjes

  • Energie (kcal)28 kcal
  • Energie (kJ)120 kJ
  • Proteïnes0,3 g
  • Koolhydraten met vezels5,5 g
  • Koolhydraten zonder vezels5 g
  • Suikers4,1 g
  • Vezels0,6 g
  • Vetten:0,7 g
  • - Verzadigde vetten0,2 g
  • - Onverzadigde vetten, waarvan:1,9 g
  • - Enkelvoudig onverzadigde vetten0 g
  • -- Meervoudig onverzadigde vetten0 g
  • Transvetten0 g
  • Cholesterol0 mg
  • Sodium3 mg
  • Zout0,01 g
  • Vitamine A (mg)11 IU
  • Vitamine C (mg)12,5 mg
  • Calcium13 mg
  • Ijzer0,09 mg
  • Kalium59 mg