Bekijk het filmpje en ontdek waarom essentiële vetten zo belangrijk zijn en welke vetten je beter niet te veel kunt gebruiken.
Gerelateerde onderwerpen

De hersenen kunnen verschillende taken tegelijk vervullen. Dat lukt ze door een grote taak in kleine deelopdrachten te splitsen. Tennissen bijvoorbeeld, bestaat onder andere uit de deelopdrachten zien, horen en bewegen. Het ene deel van de hersenen analyseert de bewegingen van de bal, terwijl een ander deel de bal ziet.

Onze hersenen bestaan uit verschillende onderdelen. Misschien heb je weleens gehoord van de grote hersenen, kleine hersenen, hypofyse, hersenschors, hersenstam of de hypothalamus.

Om deze zinnen te lezen, gebruik je de grote hersenen. Als je de informatie op deze pagina onthoudt, is het opgeslagen in je hersenschors. Dat is de plek waar het geheugen huist.

De basis van de hersenen zijn zenuwcellen, ook wel neuronen genoemd. Neuronen geven informatie door via signalen langs de zenuwuitlopers. Er zitten gemiddeld 100 miljard neuronen in de hersenen. Iedere neuron heeft meer dan 1000 connecties met andere neuronen.

Ongeveer 2% van je lichaamsgewicht bestaat uit hersenen. Maar van alle energie die je dagelijks gebruikt, gaat 20% op aan de hersenen.

De hersenen hebben een beperkt vermogen om energie op te slaan. Daarom moeten ze continue voorzien worden van nieuwe energie.

Ongeveer 50 tot 60% van de droge stof van de hersenen bestaat uit vet. Een van de bouwstenen van de hersenen is het vetzuur DHA.

Vanaf het prille begin in de baarmoeder zijn de hersenen al aan het groeien. Ook na de geboorte gaat de groei nog door, ongeveer tot het kind 5 jaar is. Vooral tijdens de eerste 2 jaren groeien de hersenen erg snel.

Maar na de 5 jaar is het brein nog niet klaar. Dan begint de rijping van de hersenen die eindigt als je volwassen bent.

De groei en rijping van de hersenen wordt samen de ontwikkeling van de hersenen genoemd.