Concentreren houdt in dat je je hele aandacht richt op een activiteit. Hoe goed je je kunt concentreren is van invloed op je prestaties. Daarom is het zo belangrijk dat mensen die moeten presteren, zich ook goed kunnen concentreren. Vooral kinderen! Ouders weten als geen ander dat concentreren vaak een uitdagende opdracht is voor kinderen.


Afhankelijk van de leeftijd is concentratie iets dat nog heel lastig is of juist al heel goed gaat. Een kind van 5 jaar kan zich maar kort concentreren. Maar als een kind eenmaal 9 of 10 is, kan het zich langere tijd concentreren op één opdracht.

• Niet teveel afleiding zoals televisie. Maar maak het niet té ‘prikkelvrij’.
• Plan korte ‘pauzes’ op vaste tijden.
• Beloon je kind als een opdracht volbracht is.

Ook kun je je kind aanmoedigen om spelletjes te doen die grote concentratie vergen: puzzels en (geheugen)spelletjes.
Dit gedeelte van de website gaat over het stimuleren van de ontwikkeling van de hersenen op andere manieren dan via voeding.